アンチエイジングを提案していく上で最も密接に

関係しているのがこの「老化とは」というテーマ

になります

そしてその老化の大きな原因となる活性酸素につ

いても触れていきたいた思います

まずは加齢と老化の違いについて説明します

加齢とは産まれてから現在に至る時間を示します

が老化とは加齢に伴い体の機能が衰えていく現象

を指します

よって加齢は平等ですが老化には個人差があります

生活習慣や環境によって老化に大きく差が出ます

ので今回はその原因と対策について紹介していき

ます